o której

i tak ma sylwetke o której większosć forum może tylko pomarzyć

Dziękuje Wam serdecznie za pomoc :) w poniedziałek ruszam z nowym planem ! Do usłyszenia :) Edit : Ostatnia istotna rzecz o której zapomniałem ! Mianowicie ciężar. Czy zaczynać na spokojnie i zwiększać co jakiś co serie czy też może co jakiś czas dokładać parę kilo ? i co z dipsami na triceps czy chodziło Ci o takie gdzie opieram ręce o ławkę i [...]

[...] wielkosci szybciej na hcg+hmg niz na samym hcg. To o dawkach nie było do ciebie kolego.Tu chodzi o to ze mylisz pojecia.Rozmawiamy o zapobieganiu.Metoda leczenia o której wspominasz dotyczy jedynie chłopców w wieku pokwitania.Dorosłych leczy sie inaczej.Za daleko zaczynamy siegać.Masz tu fragment z Urologii Polskiej autorstwa Medrasia [...]

mleko ma bardzo dużo węgli w sobie, do tego jest laktoza o której są różne opinie ... Przy mojej niskiej wadze i chęci nabrania masy węgle przecież są potrzebne; czy te węgle z mleka zatem są "gorsze"? jakichkolwiek reakcji negatywnych u mnie nie ma po mleku. Planowałem go używać do 2 pierwszych posiłków, tzn. 1. chleb (będę wyrabiał [...]

Dlaczego. Jak bym miał czas to chętnie bym Cię zaprosił, razem z tą ciemną koleżanką o której pisałem na poprzedniej stronie Poz

zeby nie byc goloslownym bo slysze ze pisze glupoty mimo, iz osoba ta nie pamieta watku. przebieg rozmowy psonic na temat ze komus moze nie pasowac taka ilosc wegli :zaden problem rowniez kupic inny stack i nie musiec sie bawic w ucinki diety. stad ci jakze nieracjonalni przeciwnicy . odpowiedz na to apokalipsy : sprawa jest oczywiććie prosta; [...]

[...] powinieneś dostosować do siebie. Pory posiłków, dostosowanie posiłków do treningu itp. to od Ciebie zależy. Nie korzystałbym z żadnego cuda, które tak jak ta dietka o której piszesz, wyznacza dokłądne pory posiłków takich to a takich, i trzeba się tego ślepo trzymać. Jeśli trening wypada Ci zaraz po szkole to ja bym, jednak stawiał na [...]

Ciekawe jestem tylko czemu on jeszcze bez brązera. Na którychś zawodach chyba startował nawet nie "pomalowany" ?? O której wychodzą, jest jakaś transmisja LIVE w necie?

W przypadku preparatow prohormonalnych - podobnie jak w przypadku sterydow - dla osiagniecia jak najwiekszych korzysci, w postaci przyrostu masy miesniowej i sily, zaleca sie laczenie kilku preparatow o nieco roznym dzialaniu - tak by dzialanie jednego bylo potegowane przez dzialanie drugiego. Takim najlepszym polaczeniem na dzien dzisiejszy [...]

O której będziesz? Bo ja też tam będę w poniedziałek, jakby nie byli zdziercami pod względem jednorazowych treningów, możemy zrobić wspólny

Po lekcjach ale nie wiem o której, po południu Ci napiszę.

O której zaczynają się walki na FB ?

Jeszcze ziumol może przez tą osobę, o której myślę?%-)

[...] Nie wiem, zobaczymy, jak to wszystko się rozegra. Ale Gaethje jest absolutnie, następnym zestawieniem dla niego." Jedną z opcji może być walka z Georgesem St-Pierre, o której Dana White mówi, że również jest możliwa do zorganizowania, jeśli tego właśnie chce Khabib Nurmagomedov. "Jasne. Tak, to ostatnia walka w jego karierze, on oraz [...]

hehe, na sam poczatek wielkie podziekowania zeby nie bylo.. pieczywo postaram sie calkowicie odpouscic. co do platkow fitness to zostaja, bo dostalem 2 kartony i ostatnio sie zdziwilem ze takie dobre sa. moze jak juz wyczerpie zapasy to zastapie je owsianymi, ale to troche czasu trzeba.. co do obiadu czyli P3 to w 4 na 7 przypadkach posilek [...]

Wiem że gala zaczyna się o 19:30 a może wie ktoś o której będzie walka Gołota vs Adamek??

co do kompromitacji w kwestii organizacyjnej - federacja KSW dostarczyła za mały ring o fatalnej, śliskiej, tandetnej nawierzchni - wpadka o której przemilczano.

wiem że się nie podbija, ale chciałbym wiedzieć co sądzicie o tej zmianie, o której napisałem tydzień temu? proszę o pomoc.

Witamy witamy P.S O ktorej jutro kwalifikacje?

po treningu wazne jest uzupelnienie zarowno bialka jak i weglowodanow w zaleznosci od tego od ktorej idziesz spac uzzlezniony jest Twoj ostatni posilek. O ktorej zazwyczaj sie kladziesz ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga